饮用果汁或早死 应该节制果汁摄入量？

　　综投网(www.zt5.com)5月22日讯

　　你知道吗?鲜榨果汁可能没有你想的那么健康。但据《每日邮报》最新报道，纯天然果汁、水果味饮料以及碳酸饮料(也就是常说的汽水)等饮品一同定义为“含糖饮料”。美国埃默里大学和康奈尔大学的研究人员发现过量饮用果汁会增加24%的早期死亡风险，而过量饮用汽水的早死风险仅增11%。

　　这项发表在《美国医学协会杂志》(JAMA)上的新研究分析了来自13440名45岁及以上成年人(其中近60%为男性，近71%为超重或肥胖)的相关数据后得出结论：每天每增加12盎司(约合355ml)的果汁摄入量，任何原因导致的死亡风险都将增加24%;每增加12盎司的含糖饮料，风险会增加11%。